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打羽毛球优秀日记400字7篇

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羽毛球 羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。下面是小编为大家整理的关于打羽毛球的日记400字7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

打羽毛球优秀日记400字1

前几周因为三跳运动会和期中考试,所以一直没有去上羽毛球课,这周我早早的完成作业,今天终于可以上羽毛球课,我简直有点迫不接待了!

早上,我第一个就到了球馆,而郭教练也早已在球场等着我们了,于是郭教练先让我做热身运动,压腿、俯卧撑......最后是围绕场地跑十个来回,可当我跑到第五个来回时,已经累得气喘呼呼了,但是我依然没有偷懒,因为教练说过,打一场球下来,不仅要有耐力还要有好的体力。

开始上课了,只见郭教练将羽毛球轻轻的扔起来,然后挥着球拍向我发球,我使尽全身力气准备去接球,可惜球落到地上了,就这样一个、两个、三个.......一共三十个球,我有很多球都没接上,这时郭教练走过来对我说:“不要着急,你先看准我发球和落点,不要跳着去接球,来,再来一次,”我点点头,这次我全神贯注,两眼注视着来球的方向......太棒了!这一轮的接球我漂亮的完成了任务。

经过这件事,使我明白了做事要坚持不懈,永不放弃,因为成功没有捷径路,唯有努力!

打羽毛球优秀日记400字2

近来爸爸因为工作比较忙,好久没有陪我运动了。今天难得他有空,我立马逮住他陪我打羽毛球,爸爸爽快地答应了,我高兴得一蹦三尺高。

爸爸发来第一个球,我跳跃起来一下子就接中,并且用力的盖过去,球低而偏了,我得意极了,但是爸爸一个跨步向前,俯下身子居然把球给接住了,接着球像火箭一样疾飞过来,我慌了手脚,赶忙举起拍子迎上去,结果球飞走了。爸爸笑着说:“服不服?”“不服!”我斩钉截铁地说。

“不服就来吧!”爸爸叫我把球打高点,往上打,结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑,但是要怎么把球拿下来呢?这时我急中生智,想出了一个好办法,我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了,但拍子又挂在树上了,我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干,球拍终于掉下来了。我们又接着打,我每接中一个球都开心的不行,笑得合不拢嘴。

爸爸告诉我,“接球时出手要快,动作要迅速!”按照他的方法,结果真的赢了爸爸好几个球,我开心得不得了!

打羽毛球不仅能锻炼身体,还让我从中感受到了运动的快乐,我要坚持锻炼,做一个健康阳光的小学生。

打羽毛球优秀日记400字3

早晨,妈妈说:“快起床了,我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕,再吃完早餐,我取了羽毛球和拍子,准备打球了。

妈妈先把球扔给我,我拿起羽毛球往上一丢,再用拍子一拍,羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道:“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍,羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍!”很可惜,我并没有接到。

这次,妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急:怎么办?后来我使劲一打,没想到球竟超过了妈妈的身高,打到妈妈后面去了,妈妈微微一笑。

后来,妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打,太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右,说:“妈妈,现在可以了,我来发球吧!”妈妈点点头。

我发出球后,妈妈左拍右拍,我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟,我已经大汗淋漓了,但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦,我要坚持。

妈妈说:“不打了吧,看你都出了一身汗啦!湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗,还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球,打羽毛球让我开心、健康。

打羽毛球优秀日记400字4

“妈妈,快去陪我打羽毛球。”“来了,来了,着什么急嘛。”听,那是我在让妈妈陪我打羽毛球去呢!

打羽毛球是我最喜欢的一项运动,每天我都要和妈妈打上半个小时。每次我叫妈妈时总是急得像只热锅上的蚂蚁,生怕天暗了没法打羽毛球,可妈妈总是不紧不慢地回答我。

瞧,这会儿我正跟妈妈打羽毛球呢!

妈妈先发了一个“高球”,我回了过去,可妈妈却没接住。这时候,有可能妈妈怕输给我,所以使了个“偷袭法”。她对我说:“你看,天上的云多美啊!”于是,我转身抬起头去看云,没想到妈妈居然把球打了过来,给我来了个措手不及。哼,我要以牙还牙。

我不时地注视着在空中舞动的羽毛球,发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭,天空中就出现了一座“拱桥”,它是那么美丽,这可是我以前从来没注意到的。“拱桥”虽然美丽,不过我还是没忘记偷袭的事情,不时地使点诈,可妈妈总是能化险为夷,而妈妈打过来的球我却没接到,真是失望啊!

天色渐渐暗了下来,时候也不早了,我要踏上回家的旅程了,bye-bye!

打羽毛球优秀日记400字5

每个人都有自己的拿手好戏,打篮球,画画,跳舞,踢足球,挑西瓜而我的拿手好戏就是打羽毛球。

话说起来还要感谢我老爸。

在某个寒假的第一天早上,爸爸残忍的把我从温暖的被窝里拖了出来。从今天起,我来教你打羽毛球,听说我们这儿几个月后有一场比赛你必须得拿冠军!爸爸说道,于是,我美好的寒假生活就开始了。

每天早上,我都会被老爸从被窝里拖出来,实在叫不醒的话,拿一条冰冷的毛巾沾着水,围在我脖子上,还自夸提神好方法。在球场,必须按照爸爸的方法,每错一步,老爸就唠叨。错了,步法在打羽毛球的时候很重要!哎呀,又错了!用的力气太小了!我心里想,这样残酷的训练,什么时候结束啊?难道要等我打得过林丹吗?我的被窝,我想你啊!

在爸爸的训练下,我终于夺得了冠军,这时,爸爸走过来,怎么样?感谢你老爸吧!这我没有功劳,也有苦劳吧?你说的对,我真该谢谢你,呵呵。我和老爸一起笑起来,现在,打羽毛球成了我的拿手好戏。

打羽毛球优秀日记400字6

我的课余生活丰富多彩,有游泳、画画、拉小提琴、打羽毛球……要说我最喜欢的是打羽毛球。

寒假,我和外公一起去打羽毛球。一开始,接球接不到,发球一个也发不了。只好先学发球。外公手里拿着几个羽毛球递给我,我以为用力打就会打得很远,一打,球拍打在了外公的头上,外公说了一声“哎哟!”然后我又往远处看羽毛球,怎么不见了?仔细一看,原来就在脚下。外公对我说:“眼睛要看着球,手要配合。”后来,我慢慢地学会了,然后我对羽毛球开始感兴趣了。

学发球学了几天,接着,学两人对打羽毛球。开始,球来了,总是打不中。后来经过训练慢慢适应了。也可以打几个回合了。这样越打越有信心了。果然,好几个险球都被我接住了。通过一个寒假的训练,我打羽毛球动作迅速敏捷,有时候向左跑,有时候向右跑,像一只活泼的小猴子。在我们一次次的磨练中,我们创造出了一次对打羽毛球39下的好成绩。

这次寒假我初步学会了打羽毛球,使我的课余生活又多了一个有趣的项目,我很高兴。

打羽毛球优秀日记400字7

我的课余生活丰富多彩,但我最喜欢的就是打羽毛球。

我家楼下的空地上经常有人在打羽毛球,看着那球飞过来,飞过去,像一只轻盈的燕子。我羡慕极了,就缠着二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求,终于答应了。她首先教我发球,左手拿着羽毛球,右手拿着羽毛球拍,左手把球轻轻一抛,然后马上挥拍,球就被打了出去。轮到我了,我学着二姨的样子,把球高高地抛起,等球落下来的时候,用拍尽力地打去,没想到球没打中,却打到了我的头上。我不气馁,就不相信一个小小的羽毛球会难倒我。于是,照着二姨的样子,一次又一次,功夫不负有心人,我终于学会了发球。

接着,就是和二姨对打了,二姨发球,我来接,结果,看见那球直向我的脑门飞来,我有点害怕,头一偏,球就飞到后面去了。第二次,我吸取了教训,看见球飞来,就急忙挥拍,却扑空了,球又从头顶上飞过去了。我一个球都没接到,就垂头丧气的,二姨鼓励我说:“做每件事情都不是这么容易成功的,要加油哦。”我听了,立刻重新投入练习。慢慢地,我能接起一个球、两个球、三个球……每次小小的进步都给了我很大的动力。

从那以后,我经常和二姨到楼下打羽毛球,这不仅可以锻炼身体,而且让我感到很大的快乐。

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