肝臟是最大排毒器官 養(yǎng)肝飲食必知7點(diǎn)
2016-04-28 12:43:22 來源：人民網(wǎng)
平時(shí)應(yīng)該如何養(yǎng)肝
首先要做的是就是戒酒、不管你是有沒有肝病的，喝酒總是不好的，每到過節(jié)都需要有酒，有酒的就必須得喝醉了才行，時(shí)間久了肝臟會(huì)受到大量酒精的傷害由酒精肝發(fā)展到肝癌。
保持充足的睡眠，人的生理鐘到晚上10：30-2：00是肝臟休息的最好時(shí)機(jī)，如果夜生活比較豐富的、經(jīng)常熬夜這個(gè)時(shí)候肝臟沒有得到休息，對(duì)肝臟的健康也是有很大的影響。
比較喜歡發(fā)怒，比較喜歡發(fā)怒的人，情緒一般都比較不穩(wěn)定，肝火比較旺盛，要知道發(fā)怒是解決不了任何的事情的，一般只會(huì)讓事情更糟，這樣還對(duì)身體不好，養(yǎng)肝護(hù)肝切記發(fā)怒。
愛吃油膩和炸食品的，油是我們?nèi)梭w不可缺失的一種脂肪，如果經(jīng)常攝入的脂肪多過于消耗，脂肪就會(huì)剩下，時(shí)間久了會(huì)形成脂肪肝，脂肪肝再轉(zhuǎn)變成肝硬化，盡量少吃油炸的食物。
愛吃宵夜的人，以后要盡量改變這個(gè)習(xí)慣、現(xiàn)在的城市生活夜生活豐富了，夜宵自然是一個(gè)不可缺少的東西，吃完夜宵就睡覺，這樣的也很容易患上脂肪肝。
多運(yùn)動(dòng)、現(xiàn)在的大多數(shù)人都比較喜歡睡懶覺，一起來就對(duì)著電腦，吃的也在電腦旁，基本上很少去運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝也有比較大的影響的。
在養(yǎng)肝問題上我們提倡用飲食來養(yǎng)護(hù)，不要盲目得服用保肝藥物，反而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。
編輯：虛擬的系統(tǒng)用戶
關(guān)鍵詞：肝臟;養(yǎng)肝;食用菌類食品;肝主疏泄;膽汁性肝硬化
“心肝寶貝”這個(gè)詞，想必大家并不陌生，但現(xiàn)實(shí)中還真有人把寶寶懷在肝臟上，上演了真實(shí)版的“心肝寶貝”。醫(yī)院副院長楊雄業(yè)說，在肝臟異位妊娠中，隨著胎兒的長大，肝臟隨時(shí)有可能出現(xiàn)破裂，并引起大出血，直接危及孕婦生命。
2016-04-14 08:05:00
據(jù)國家衛(wèi)生計(jì)生委統(tǒng)計(jì)，我國每年有百萬計(jì)的病毒性肝炎病例，其中部分人群未來可能演變?yōu)楦斡不�、肝癌，為家庭和社�?huì)造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。怎樣保護(hù)好我們的肝臟，是不少人迫切想知道的事情。要想護(hù)好肝，必須知道肝臟的基礎(chǔ)知識(shí)，比如肝臟的功能是什么，肝臟最怕的和最喜歡的是什么等。
2016-02-14 08:40:00
醫(yī)院多科協(xié)作緊急診治，在肝臟上逮住了這個(gè)的小家伙，使年輕的媽媽轉(zhuǎn)危為安 臨床中，易漏診、易誤診、易死亡，所幸在醫(yī)院多學(xué)科配合下，早診斷、早治療，手術(shù)及時(shí)、成功，避免了因肝臟妊娠破裂，導(dǎo)致腹腔內(nèi)大出血，危及生命這種極度兇險(xiǎn)的情況發(fā)生。
2015-12-31 10:21:48
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